[2026 경기 고립은둔청년 지원 사업] 프로그램 후기 - 관계 실전 연습

 🍀이 글은 나와, (With me) 볼만한 세상 ✨일경험 인턴✨이 작성한 글입니다!

🍀 프로그램 개요

 본 프로그램은 타인과의 건강한 관계 맺기를 위해 나를 들여다보고, 다양한 감각과 활동을 통해 타인과의 상호작용을 연습하는 프로그램입니다.

• 대상 : 2026 경기 고립은둔청년 지원사업 북부 참여자

• 일정 : 2026년 7월 4일 토요일

• 장소 : 나와봄센터 의정부점(대면수업)

• 강사 : 김경순 강사님

• 참가비 : 무료

🍀 주요 활동

1. 향기 감각하기 : 입장 시 5가지 향 중 원하는 향을 선택하고 감각하며 시작하기

2. 시 읊어보기 : 정현종 시인의 <방문객>을 함께 읊으며 인상깊은 구절 나누기

3. 감정 해부하기 : 각자의 감정을 객관화하여 말을 걸고 질문하며 따로 두고 보는 시간 갖기

4. 타인과 상호작용하기 : 서로 눈을 마주치고, 자신만의 에너지를 충전시키는 방법에 대해 2인 1조로 나누기

5. 마무리 : 자신을 위로하는 가사의 노래를 들으며 마음 차분히 정리하기

🍀 참여 후기

타인과 온전히 상호작용하는 법을 배울 수 있어 뜻깊은 시간이었습니다.

🍀 이런 분들께 추천드려요! 

본인의 감정을 객관적으로 마주하고 위로하고 싶은 분들, 타인과의 건강한 상호작용과 관계 맺기를 연습하고 싶은 분들에게 추천합니다.