[나와봄센터 북부거점 내비두] 8~9월 우리끼리 소모임 참여자 모집 안녕하세요, 나와봄센터 내비두입니다 :) 2026 경기 고립·은둔청년 지원사업 참여자를 대상으로 8~9월 우리끼리 소모임 참여자를 모집합니다. 각 모임은 편안한 분위기에서 함께 이야기 나누고, 서로의 생각과 경험을 자연스럽게 나눌 수 있도록 준비되었습니다. 처음 참여하시는 분들도 부담 없이 신청하실 수 있습니다. 프랑스자수 클래스 “한 땀, 한 땀 나를 위한 시간“ 프랑스자수 기초를 배우고 당일 완성 가능한 자수 액자를 함께 만들어 보는 시간입니다. 일시: 2026년 7월 29일(수) 오후 2~4시 장소: 나와봄센터 의정부점(경기도 의정부시 태평로89번길 36, 4층) 대상: 2026 경기 고립·은둔 지원 사업 북부 거점 참여자 인원: 최대 6명 준비물: 실을 자를 작은 가위(재료 제공) 신청: https://forms.gle/8UCntf3Udcz5gcb2A 2. 게임

🍀이 글은 나와, (With me) 볼만한 세상 일경험 인턴이 작성한 글입니다! 🍀프로그램 개요 코바늘 소모임 <멋쟁이토마토만들기> 대상 : 2026 경기 고립은둔청년 지원사업 북부 참여자 일정 : 2026년 6월 24일 수요일 오후 2-4시(2간) 장소 : 나와봄센터 의정부점(대면수업) 참가비 : 무료 🍀주요 활동 간단한 뜨개 기법을 활용하여 나만의 토마토 키링을 만들어보면서 참여자 간의 서로 도움을 주고 받는 시간을 가집니다. 🍀참여 후기 처음에는 코바늘을 한 번도 잡아본 적이 없어 걱정이 많았지만, 기초부터 차근차근 알려주셔서 어렵지 않게 따라갈 수 있었습니다. 모르는 부분이 생기면 진행자가 자연스럽게 도와주셔서 편안한 분위기 속에서 배울 수 있었습니다. 이번 모임에서는 간단한 뜨개 기법을 활용해 귀여운 토마토 키링을 만들었는데, 한 코 한 코 완성되어 가는 모습을 보니 성취감도 크고 시간 가는 줄 몰랐습니다. 무엇보다 좋았던 점은

🍀이 글은 나와, (With me) 볼만한 세상 참여자가 작성한 글입니다! 🍀프로그램 개요 마음챙김 명상은 몸과 마음의 긴장을 천천히 풀고, 현재의 내 감정과 상태를 편안하게 알아차려보는 프로그램입니다. 대상 : 2026 경기 고립은둔청년 지원사업 북부 참여자 일정 : 2026년 5월 15일부터 6월 12일까지 매주 금요일 오후 2-4시 (2시간) 장소 : 나와봄센터 의정부점(대면수업) 참가비 : 무료 🍀주요 활동 - 호흡과 신체 감각에 집중하여 현재의 나를 인식하는 연습 - 긴장 완화와 감정 조절을 돕고, 자기 돌봄의 기초만들기 🍀참여 후기 오늘은 마음챙김 명상 마지막 회차 시간이었다. 첫 시간에는 낯설고 조심스러운 마음이 컸는데, 시간이 지나면서 내 생각을 조금 더 편하게 이야기하고 다른 사람들과 대화할 수 있게 된 것 같다. 평소 일상생활에서도 갑자기 감정이 올라올 때 예전보다 한 번 더 돌아보고 조금은 조절할 수 있게 된 것 같아 스

안녕하세요.☺️ [2026 경기 고립·은둔 청년 지원사업] 북부거점(의정부) 사회적협동조합 내비두입니다. ​ 🌸 고립·은둔 청년 가족 지원 프로그램 참여자를 모집합니다. 🌸 ​ 고립·은둔 청년을 이해하고 가족의 역할과 소통 방법을 배우는 '가족교육'과 비슷한 경험을 가진 가족들과 함께 이야기를 나누는 '가족 자조모임'이 번갈아가며 진행됩니다. ​ '가족교육'을 통해 고립·은둔에 대한 이해와 소통 방법을 배우고, '자조모임'에서는 서로의 경험을 나누며 공감과 위로하는 시간으로 구성되어 있으니 많은 관심과 참여 부탁드립니다:) 🍀 신청 방법 • 포스터 내 QR코드 스캔 또는 아래 구글폼 링크를 통해 신청 https://forms.gle/B81PhJTsqZmKymNc7 ​ 🍀 진행 일정 ✔️ 7월 : 가족교육 (온라인) ✔️ 8~9월 : 자조모임 (온·오프라인) ✔️ 10월 : 가족교육 (온라인) ✔️ 10~12월 : 자조모임 (온·오프라인) ​